DIE 5 SCHALEN DER CHILL-BALANCE

SEMINAR FÜHRUNG OHNE STRESS

Wir stehen heute zunehmend im Berufs-/ Ausbildungs-Alltag unter intensivem Leistungsdruck. STRESS, ob positiv oder negativ, wir würden ihn gerne abschalten können. Gelingt uns das nicht, hat das schwerwiegende Folgen. BOURNOUT klingt heute schon nach: wir kommen nicht drumrum!

Es fällt uns Menschen meist schwer, die BALANCE zwischen innerer Leichtigkeit und äußerer Abhän­gig­keit zu finden. Um dieser Balance einen klaren Einblick zu geben, braucht es oftmals nur einen kleinen „Kick“. Das „DIE 5 SCHALEN DER CHILL-BALANCE“-Seminar bietet Ihnen praxisbezogene Einblicke in einen individuellen Freiraum im Umgang mit Stress.

Die Themen im Seminar

  1. Wahrnehmung (auf mehreren Ebenen)
  2. Sprachen + Rollen (die wir täglich anwenden)
  3. Lebens-Philosophie (die irgendwie abhanden kam)
  4. Bewegung + Reflexions-Heilpraktiken (die uns motivieren)
  5. Chill-Games + Rituale (die uns glücklich stimmen können)

Ihr Nutzen: Dieses Seminar will Ihnen taugliche Werkzeuge und authentische Stressbewältiger für’s Berufsfeld und Privatleben anbieten. Selbstverständlich „chillen“ Sie hier mit „Gleichgesinnten“ und haben dadurch auch die Chance zum direkten Feedback.

Wir stellen uns Fragen:

  • Habe ich individuelle Wahrnehmungs-Sensoren?
  • Welche Sprachen und Rollen wende ich tagtäglich an?
  • Kenne ich meine Lebensphilosophie und wozu brauche ich die?
  • Besitze ich Bewegungen und Reflexions-Heilpraktiken im Alltag?
  • Pflege ich Rituale und was sind eigentlich „CHILL-GAMES“?

Die Antworten erarbeiten wir selbstständig oder in  kleinen Gruppen in anwendbaren Methoden.

Dauer: 2 Tage

Dozent: Thomas H. Schiffmacher

Interessiert an:

≡AUGEN AUF, LÄCHELN UND DURCH≡SEMINAR≡AUT. PRÄSENTIEREN≡

≡VOM HAUEN, ZIEHEN, STECHEN≡SEMINAR≡KONFLIKT LÖSUNGEN≡

≡5 x MEHR ALS SILBER≡SEMINAR≡RHETORIK&KOMMUNIKATION≡

Ihr habt Fragen zum Seminar? Wr beantworten diese gerne! Schreibt uns….